大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于玩手机如何保护眼睛的问题,于是小编就整理了1个相关介绍玩手机如何保护眼睛的解答,让我们一起看看吧。
晚上躺着玩手机怎么才能保护眼睛?
保护眼睛的方法如下。一。每次的持续时间不应该太长。晚上玩手机时,每次持续时间不应超过30分钟,以免出现眼睛疲劳、干涩等症状。2。晚上玩手机时不要关灯,因为关灯时,房间处于黑暗状态,手机的强光***会引起眼睛不适。三。晚上不要在床上玩手机,这样不仅会造成眼睛疲劳、近视等损伤,还会损伤颈椎,造成手麻木等症状。
到此,以上就是小编对于玩手机如何保护眼睛的问题就介绍到这了,希望介绍关于玩手机如何保护眼睛的1点解答对大家有用。