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玩手机如何保护眼睛,玩手机如何保护眼睛的方法

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于玩手机如何保护眼睛问题,于是小编就整理了1个相关介绍玩手机如何保护眼睛的解答,让我们一起看看吧。

  1. 晚上躺着玩手机怎么才能保护眼睛?

晚上躺着玩手机怎么才能保护眼睛?

保护眼睛的方法如下。一。每次的持续时间不应该太长。晚上玩手机时,每次持续时间不应超过30分钟,以免出现眼睛疲劳、干涩等症状。2。晚上玩手机时不要关灯,因为关灯时,房间处于黑暗状态,手机的强光***会引起眼睛不适。三。晚上不要在床上玩手机,这样不仅会造成眼睛疲劳、近视等损伤,还会损伤颈椎,造成手麻木等症状。

到此,以上就是小编对于玩手机如何保护眼睛的问题就介绍到这了,希望介绍关于玩手机如何保护眼睛的1点解答对大家有用。

玩手机如何保护眼睛,玩手机如何保护眼睛的方法
图片来源网络,侵删)
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