大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手机怎样保护孩子视力安全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍手机怎样保护孩子视力安全的解答，让我们一起看看吧。
孩子经常看手机电视，有什么办法可以缓解视疲劳，保护眼睛吗？
我自己和老公都是近视眼，一直很担心孩子的视力，而且孩子大了也真的不可能不让接触电子产品，否则怎么跟小朋友交流啊？只能大人尽量合理控制啦！
按压穴位，帮助缓解视疲劳。
中医建议经常按摩拇指的三个穴位，说是有效果。其实有没有我也不知道，反正我自己经常按，没事儿也给孩子按按，总归没有什么坏处吧？
穴位就是图上的三个。方法是:用另外一只手的拇指捏住拇指，用拇指指甲轻轻按压穴位，以稍有疼痛为宜。没有什么一定规律，没事儿就按按。
这个方法不仅可以缓解视疲劳，对失眠也有一定作用。
合理控制看电视手机的世间，注意休息。
不管是孩子还是大人，如果能够合理使用手机等电子产品，在眼睛疲劳之前就主动休息，其实眼睛也不会太容易就近视。
看了一段时间电子产品，要闭眼休息一会儿，或者眺望远方几分钟，让眼睛有机会调节视距，缓解疲劳。
以上是我的经验，如果您有好的建议欢迎评论，一定告诉我，我也很关心这个问题！
不要小看视疲劳，严重视疲劳会合并全身症状，可能出现头痛、眩晕、恶心、胃部不适、急躁、心悸、失眠、记忆力下降、以及其他神经官能症。建议家长要给孩子规定看手机和电视的时间限制。
除此以外，还可以注意以下几点：
每次连续用眼超过半个小时，最好站起来休息5分钟；休息的时候可以闭上眼睛，做做眼保健操，或向远处眺望；
尽量避免用手机和平板电脑***学习，减少屏幕发出的蓝光直达眼底、加重视疲劳的可能；
多多运动，增强体质；
注意阅读学习环境，不要在震荡、晃动的条件下阅读，也别在灯光昏暗、不稳定的地方阅读；
规范读书写字的姿势，避免手指挡住字体，导致头部倾斜，脊柱弯曲；
睡眠充足，作息规律；
为眼睛补足叶黄素：在一项针对视觉疲劳的研究中发现，服用叶黄素确实能减少频繁用眼所带来的疲劳不适感及压力指数。同时叶黄素对眼睛有重要的光损伤防护作用，可以在蓝光到达光感受器及视网膜的脉络膜血管层前削弱其强度、减少光子激发自由基的产生，能够有效降低手机、电脑等屏幕发出的蓝光对眼睛造成的伤害。
由于食物中叶黄素的含量低、转化率不高，专家建议直接补充叶黄素补充剂，中国营养学会也推荐每人每天所需叶黄素10mg-12mg。来益叶黄素咀嚼片从万寿菊中提取高纯度天然叶黄素，每片叶黄素含量高达10mg，利用世界顶级微胶囊专利技术，将脂溶性的叶黄素转变为水溶性，产品可以直接被口腔和小肠吸收，生物利用度远高于膳食补充，且对肝脏代谢无负担，非常适合青少年服用。
现在有越来越多的小孩子玩手机，看电视玩游戏什么都有，手机一玩就是大半天，饭都能不吃，这样时间一长对眼睛的伤害是非常大的，我自己之前也是沉迷于追剧，整天拿手机看电视，直到有天上课的时候看黑板上的板书觉得有点模糊时才惊觉，我看电视看到眼睛快瞎了，然后才想起要保护眼睛，做了一系列的恢复视力的措施。
首先缓解视觉疲劳，最好的办法就是控制孩子玩手机的时间，手机的辐射对眼睛的伤害真的是非常大的，不给孩子玩手机，就是直接从源头上解决了问题，我以前很喜欢看书，整天躲在被窝开电筒看、躺着看，连着好几年了都没事，就是有了手机整天追剧这些视力才开始下降的，所以最好的办法就是减少孩子玩手机的时间。
然后就是做眼保健操，上学的孩子肯定会做的，因为为了减少同学近视的概率，学校有要求同学在课间做眼保健操，所以让他做完一套眼保健操再玩，孩子不乐意的话就强制要求呗。眼保健操还是有用的，我高三的时候有段时间***近视，做了一段时间眼保健操后慢慢就恢复视力了。如果不会做眼保健操，就随便挤挤按按揉揉眼睛四周，也可以缓解眼睛疲劳。
还有一点比较简单，就是让孩子抬头看下远处，随便盯着远处的一点作为目标，盯一两分钟，然后闭上眼睛动下眼珠，这个也有效果。或者就是看下绿色的东西，树、草或者家里的盆栽都行，看绿色的东西也有助于缓解眼睛疲劳的。
近视分为先天性近视和后天性近视，前者可以考虑去做眼部手术，大部分人都是后者。 如果近视程度不严重的话，每次学校做眼保健操，认真做。下课时间可以眺望远处5分钟盯着远处的电杆桩或者树木都可以。平时看书写字，一定要注意坐姿，我就是上高中天天趴着睡觉，导致背部和颈部弯曲，现在很难改过来，还影响视力，除了看书写字要光线充足以外，可以不定时户外活动，强身健体，一定要多补充维生素A、维生素B以及钙、铬、锌等等的微量元素，平时要注意少吃一些糖果以及高糖食品。也可以***用 bi纳妮 改善的。吃鱼肝油也不错，眼部疲劳的话可以通过做眼部运动缓解，人的眼睛就像人的身体一样，也需要运动，选择光线好的地方，身体站直，头不动，眼球从上到下，从下到上看5次，从左到右，从右到左看次，在顺时针转2圈逆时针转2圈。重复以上动作5次就可以改善眼睛疲劳，长期坚持，还可以防止近视加剧，还有就是一定不要长时间的盯着手机电视电脑看，这样是很容易导致近视严重。我的回答希望您能帮助到你。
孩子看手机，看电视，虽然近视的角度来说，看手机和看书造成近视的可能性，基本是一样的。
但是相对于书，手机电视更容易让孩子上瘾，所以造成了长时间用眼不休息的情况。
作为家长，对于孩子手机和电视上瘾，还是要进行一下干预。
1.要求孩子用手机或电视一段时间之后进行休息。甚至强制孩子进行休息。
2.禁止孩子在光线特别暗或光线特别强的情况下看手机。
3.玩手机过程中提示孩子眨一眨眼。
4.多带孩子出去活动，放下手机。
5.每天约定，使用手机的总时间。
手机、电脑是现在孩子逃避不了的问题。家长，既要引导，又要进行，度和量的监督。
孩子看手机老眨眼？
孩子看手机老眨眼？这说明你给孩子看手机的时间有点过长了，就是说经常看手机的孩子，他们的眼睛会受损伤的，毕竟手机屏幕那么小，孩子经常那样看眼睛会受不了的，所以千万不要让孩子长时间看手机或者电脑之类的，给孩子养成一个爱护眼睛的好习惯。
人们使用手机和电脑频率越来越高，我们要怎么保护孩子的视力？
如何控制屏幕时间，保护孩子视力？
控制孩子屏幕时间，其实不仅仅关乎孩子视力问题，好处可多了。主要有下面2个好处：
首先杜绝手机控。随着手机功能的丰富，成了人们的必需品，从早到晚，不管男女老少，全都成了手机控，低头族。何况自控能力比较差的孩子呢？
其次克服游戏瘾。80年代***，90年代电视剧，00年网络，10年网游，20年手游丰富了人们的业余生活，同时也毒害了多少青少年啊！00年左右，我在一所国家级重点中学做心理咨询室老师，每天接待几十位家长，99%的家长咨询孩子上网怎么办。
在此，我把有效的经验分享给你，希望对你有用。
第一，不要把手机或电脑当成“洪水猛兽”。手机电脑是社会进步的产物，是我们的工具。
第二，与其“堵”，不如“疏”。洪水来了，构筑堤坝阻挡，不如挖掘河流疏浚。所以孩子要玩手机，让他玩，只是告诉他怎么玩。
第三，最有效的方法是制定规则。比如：1、每天在什么时间段玩多长时间？2、达到了什么标准奖励孩子玩多长时间。3、超过时间或没有达到要求怎么处罚。这样长期下来一举多得，既控制了时间，也激发了孩子上进精神和规则意识。
第四，与孩子一起玩。这样做有两个目的：1、把控时间和内容；2、增加亲子感情。
当然，规则一定要和孩子一起商定。如果家长单方面制定规则，孩子有可能不接受。但如果商议决定的规则，孩子不安“规则”出牌怎么办？5000年老祖宗留下了宝贵财富——“棍棒之下出孝子”，家长得会用。严厉总比放任好，在孩子面前没有一点威严的家长，是不合格的家长。
保护孩子视力，关注几点：一，孩子，学习的姿势问题，这是老生常谈，就不再多说了；二，孩子学习光线问题，我也经常说到，孩子学习不仅要用台灯，也要关注周围环境的光线；三，保证适量的户外运动，每天都让孩子进行适量的户外运动，有利于多巴胺的分泌，减少近视的可能，；四，用眼过程中适当休息。
另外要说的是孩子一旦近视请及时就医，分******近视，以便进行进一步的矫正。
现在治疗近视的方式有，手术，角膜塑形镜，低浓度阿托品，视力训练，***、针灸等中医手段等等。
个人认为对于近视的治疗，现在治疗方式有两种思维，一种是，追究原因，从原因入手，另一种是，不去追究原因，从结果入手。
就目前的研究情况来讲，近视的原因大部分是源于眼轴的加长。而究竟是什么导致了眼轴的加长现在没有统一的结论。
所以换一个角度，直接从改变屈光度入手，改变了屈光度，仍然能够达到准确对焦的目的，实现治疗近视，这是激光和角膜塑形镜的思维。
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到此，以上就是小编对于手机怎样保护孩子视力安全的问题就介绍到这了，希望介绍关于手机怎样保护孩子视力安全的3点解答对大家有用。
