大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手机灯光保护视力吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍手机灯光保护视力吗的解答，让我们一起看看吧。
手机的护眼真的能保护眼睛吗？
个人经历解答，完全不能！玩手机不要关灯玩，不要躺着玩，特别是侧躺，压迫眼球让眼球更加难受。我的近视眼就是这么一步一步来的，现在实习工作之后，天天对着电脑，近似加深的速度更加快。
低亮度。高亮度。时间长的话。手机会影响人的眼睛。距离手机。20。厘米以下。这样不不在伤害眼睛。眼睛靠近。手机的话。这样伤害我们眼睛。有时候。手机。光度太大。往往带来更大。掉眼泪。因为我们眼睛。受不了最大的。的光度。。百分之百。的光度。照射眼睛。有最大的伤害。眼睛。为什么？。很多人。想不通一件事。为什么眼睛。看电视看时间太长。靠近电视机。一点。你眼睛也会瞎。因为光线太大。
手机的护眼模式对眼睛是有一定保护的。
手机的护眼模式大多数是***用***暖光，对人体眼睛是温和的，比一般的白光好一些。
但手机的辐射和蓝光是依旧存在的，长时间看手机即使开启护眼模式，对眼睛乃至身体也是有一定危害的。要说手机的护眼模式，只是单纯的缓解眼部疲劳，并不能真正起到护眼作用。
那么怎样的灯光才对眼睛有护眼作用呢？
无蓝光、无眩光、无频闪。蓝光是不能百分百隔绝的，但有些产品可以帮助你减少蓝光危害；无眩光是指灯光照射在物体上没有强烈的白光反射；无频闪是指用手机照相灯光，屏幕上无灯光波动。
除此之外，良好的行为习惯也与护眼息息相关。
科学用眼、不要过度疲劳、早睡早起、不熬夜、多运动等等，都是呵护眼睛的办法之一。
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在玩手机时，一直开护眼模式好吗？
护眼模式对眼睛好，但是护眼模式会影响显示效果 ， 护眼模式能有效降低蓝光辐射，调整屏幕光为更加温和的暖光，可缓解用眼疲劳，保护视力。开启护眼模式后，因滤除了有害的蓝光成分，屏幕颜色看起来会偏黄。
很多人都有一个这样的感觉，手机的护眼模式一定是可以保护眼睛的，所以在夜晚使用手机的时候一直开着护眼模式玩。其实这样是非常错误的表现，手机上的护眼模式其实是通过调整屏幕的色温，从而降低蓝光以达到护眼目的的，而我们常说的暖色光属于低色温，冷色光属于高色温，在打开手机屏幕之后，我们会明显的感觉到屏幕变黄，对眼睛不是那么刺眼了。
所谓的护眼模式就是通过特定的方式，通过软件让屏幕发出的蓝光减少。但因为LED显示屏多***用RGB三色像素，蓝光减少，红色和绿色融合后就会呈现偏暗黄的色彩，这就是开启护眼模式后屏幕变色的原因。现在也有很多手机保护屏有防蓝光这一说，也可以起到减少蓝光伤害的作用。但这两种方式智能减少约30％的蓝光，并不能彻底去除，所以对实力的保护作用使有限的。
所以说开启护眼模式还是有一定用处的，不过大家要像保护眼睛最好还是少玩手机吧！
晚上熄灯之后玩手机，是戴眼镜看好，还是不戴好？
晚上玩手机本身就是一个错误的习惯，因为晚上熄灯后光线不好，用眼更加厉害，对眼睛的伤害比较大。其次长时间戴眼镜本身就会导致眼睛酸痛，疲劳，而且晚上更是会加重眼睛的工作量。在晚上又习惯在床上躺着玩手机，更加加重了眼睛的负担。尽量晚上不要玩手机，戴眼镜时间长了也会加深度数，也会对眼睛有伤害。所以养成良好的作息时间好习惯，眼镜，身体，都得到放松。关灯玩手机危害很大，还是不要经常玩。就是戴上眼镜也没得到有效的好处，不玩为好。
到此，以上就是小编对于手机灯光保护视力吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于手机灯光保护视力吗的3点解答对大家有用。
