大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手机打游戏如何保护手指的问题，于是小编就整理了3个相关介绍手机打游戏如何保护手指的解答，让我们一起看看吧。
打游戏手机贴什么膜比较好？
同学你好，我是蔡徐坤…哦呸~，不是，我是说膜不应该贴游戏，…不是，我是说你玩游戏像菜…不！不！不！我是说玩游戏不应该贴蔡徐坤，不是，不应该贴膜，贴膜影响手感，裸🐔才是王道。~哦天呐，我在干什么？
你好，很高兴为你回答！我是骚龙
我在认证游戏领域创作者，需要4个优质回答才能通过，希望大家帮我点点赞（这对我很重要）谢谢
个人毕竟喜欢***战场这款手游,所以贴的是磨砂膜，磨砂膜手感特别滑，能够让你战斗的双手，舒爽不紧绷，操作流畅不卡顿，磨砂膜唯一的好处就是手感特别滑，出手汗也不会卡手指。不像钢化膜，出手汗屏幕会乱按，卡手指，特别滑，这些都是钢化膜的弊端，但是磨砂膜根本没有这些弊端，磨砂膜能让你体验到游戏的***轻轻松松赢下比赛。
现在流行的手机膜大致分为2种：
磨砂膜（钢化、非钢化）
***膜（钢化、非钢化）
磨砂钢化膜：
优点为：抗撞击防爆屏 ，手感顺滑
缺点为：清晰度低差，用久不滑，劣质贴膜厚度太厚
磨砂非钢化膜：
优点为：厚度薄 ，手感顺滑
缺点为：清晰度低差，用久不滑，不防爆屏
手指关节痛的保养措施有哪些？
手关节疼痛是非常折磨人的，手弯曲的时候关节疼痛难忍，有时候偶尔活动手关节也特别疼，过度使用手指也会产生强烈的疼痛，有时候手关节甚至无法伸直，别提有多痛苦了，那么手关节痛怎么护理好一些呢?
1、 防范风寒，潮湿是诱发手关节疾病的重要因素，当天热的时候，千万不要出了汗以后睡在窗口处，或者卧在冰冷的地上。另外还要注意饮食多元化，多吃各种各样的食物，补充各种营养。
2、 放松心情，人在紧张压抑的精神状态下，肌肉会跟着紧张，会出现一种肌肉酸痛。要学会释放不良情绪，不管遇到什么，遇事先要宽慰自己，不要生气，保持精神愉快和积极乐观的心态。
3、 平时尽量不要用冷水，注意防寒保暖。要养成劳作以后，用温水洗手的习惯，适时活动手，并进行自行按摩。得了这种病，要早期发现疾病，早期治疗，这样才能有效的避免疾病的危害。
平时注意休息，不要太劳累。饮食要清淡些，不要吃辛辣***的食物。可以做一些温和的手部运动以缓解疼痛，也可以旋转手腕作简单的手腕运动，消除手腕的弯曲姿势，恢复血液循环。
手指关节的疼痛最不容易被忽略的疼痛的之一，除非你睡觉，不然无时不刻都需要用到它。怎么来缓解手指关节的疼痛，手指关节活动操和手指的一些特殊***松动技术可能是目前最快，最经济的缓解手指关节疼痛的方法。当然是否有效，还需要根据实际情况来看，毕竟没有一种处理方式是万能的，我们具体来看看吧！
正所谓知彼知己，方能百战百胜。所以首先还是要来了解一下关于手指的疼痛的一些原因。清楚的区分那些是我们可以通过自己的处理就能缓解的，那些是需要其它方面的治疗干预才能达到效果。
一提到手指关节的疼痛，大家脑海里的第一印象就是类风湿性关节炎，当你的手指出现疼痛，你如果听说过关于类风湿性关节炎，那么你可能会担心成为其中的一份子。手指的疼痛、僵硬、活动不方便，甚至变形。但是事实证明你可能想太多了，其实手指关节疼痛的人中类风湿关节炎的人群占的是少数，更多的是腱鞘炎、肌腱炎、手指骨关节炎等，多是因为手指关节的过多活动导致的。
当然，有时候手指的疼痛可能又比你想象的复杂的多，实际上这些部分手指的疼痛可能跟你的手腕腕管综合征、狭窄性腱鞘炎、网球肘等有关系。也可能是在往上延伸的肩膀、颈椎、胸椎或者是上背部的问题。所以你如果不能排除这些可能的存在，只是把处理集中在手部的话，可能不会让疼痛得到有效或者说持久的缓解。所以，处理问题之前还是需要找到根源很重要。
当然，找疼痛的原因好像是医生的事情吧！想必大家更需要的是一些能够缓解手指疼痛的小方法。所以我们就从手指疼痛缓解的方法来谈一谈。
手指的自我***对缓解手指疼痛是很有帮助的。我们最容易出现疼痛的位置可能就是我们的拇指下方的大鱼际肌了吧。他是我们平时受累最多的肌肉，所以它有着厚厚的肌群来支持着它。当我们手指比较劳累的时候我们可以在拇指下方的大鱼际肌的如下图位置的位置找到比较疼痛的点，我们可以对其进行***放松，可以很快让疼痛得到缓解。当然还有指间肌、骨间肌等的疼痛。其中如果骨间肌有明显的疼痛，你可能不能正常握笔写字。
如下图示意，如果你的疼痛部位对应了图中的阴影部位，那么你就在图示中的黑色触发点部位去寻找相应的疼痛点进行***处理。
手指关节痛很多人会想到是不是得了类风湿性关节炎了，其实不只是类风湿性关节炎能够引起手指关节痛，还有其他原因。下面我们来分析一下：
一，类风湿性关节炎
主要以关节病变为主，是一种全身性的疾病。其病理基础是滑膜炎症，也可扩大到肌腱等结缔组织，最后从滑膜侵蚀关节软骨和骨组织，导致关节受到破坏，最后导致关节功能受限和变形。
主要表现为从手指近端指间关节、掌指关节、手腕等小关节最先起病，逐渐表现为对称性多个关节受累，最终发展为长时间晨僵、肿胀、疼痛等，可导致关节严重畸形。
类风湿性关节炎尚无法治愈，早期、规范治疗可以有效控制病情，阻止或减缓软骨、骨及关节滑膜的病变，取得更好的预后。所以说出现了类风湿性关节炎，还是尽早就医，接受正规科学的治疗，可以减少致残率。
二，慢性软组织损伤
慢性软组织损伤包括手指屈肌腱鞘炎和前臂伸肌损伤，这两种情况都可以导致手指关节疼痛。
1. 手指屈肌腱鞘炎多发于长期的从事精细手工活的劳动者，由于肌腱与腱鞘的磨损频率增高，导致肌腱与腱鞘出现无菌性炎症，使之出现肿胀狭窄，而导致的肌腱在腱鞘内滑动受限。也可引起手指关节的疼痛。还有就是前臂指屈肌损伤，也是诱发腱鞘炎的一个因素。
出现这种情况可以自己在前臂内侧及掌指关节的位置，查找压痛点进行自我***。每个痛点***两分钟每天多次，坚持***就能够消除以上症状。
2. 前臂指伸肌损伤是由于长期的用力抓握物体，而导致的损伤。指伸肌损伤后不会引起前臂的疼痛，主要表现为手指关节痛，还有就是早晨起床后出现的手指晨僵。和类风湿性关节炎有点相似，但是不会引起关节变形。
1.手指关节痛的原因很多，首先要问病史，包括有无外伤骨折史，发病时间，病程，是否伴随其他症状，如晨僵、红肿、发热、食欲不振、口腔溃疡、皮疹、脱发等，是休息后痛还是活动后痛，和气候变化有无关系等，及时就医，做一些必要的检查，明确诊断，确定手指关节痛的原因，是类风湿关节炎？骨性关节炎？痛风性关节炎？腱鞘炎？扭伤？骨折？2.诊断明确后规范用药治疗，比如类风湿关节炎就要早期、足量、足疗程抗风湿治疗；再如痛风性关节炎，需要抗炎止痛，降尿酸治疗等。3.家庭防护，注意保暖，外出戴手套，每天坚持热水泡手2-3次，每次20分钟；艾灸，家用温热治疗仪，从手腕到指尖刮痧；双手相互摩擦，手指关节***，用力握拳，用力张开手指，对指，手握保健球锻炼等。关节有红肿局部发热时不要用温热治疗。4.食疗：多吃薏米粥健脾除湿；苦瓜、木瓜、苦菜、丝瓜等活血化瘀；蜂蛹、蝎子等祛风止痛。5.中医中药：内调加外治，内服中药一定在中医师的辩证施治下开具处方，外用药可用些活血化瘀，祛风散寒的中药水煎熏蒸，如艾叶、花椒、木瓜、桑枝、牛膝等。
视频加载中...手指关节痛多见于白领或从事重体力劳动的人，白领主要由于长期拿手机、鼠标等，导致腱鞘炎、鼠标手等。重体力劳动者由于手部劳累过度、长期遭受寒凉湿邪***等，导致关节变形、粗大，诱发关节炎。
手指关节痛是关节炎的一个症状表现，如果症状比较轻，可以先通过生活方式改善以及理疗等护理方式来缓解。若生活方式改善无效或收效甚微，就需要在此基础上用药物治疗。
1、避免寒湿侵袭
避免手部长期遭受寒邪、湿邪侵袭，在湿寒环境下工作时，要注意做好防护措施，佩戴手套尤其是里面有绒布橡胶手套是很好地改善手部工作环境的一个方法。既可以避免遭受外物***，又能够隔绝低温、湿气，能较好地保护关节。
在劳累或手部遭受寒湿***后，可以用吹风机吹吹手部，有助于缓解寒湿对手部的伤害。
2、避免过度劳累
在手指关节痛的急性发作期，应该让手部充分休息。此时若再从事重体力劳动或对手部有较大的***，容易导致病情进一步加重。
3、适当活动手指关节
活动手指关节与从事日常工作还是有一定区别的。从事日常工作目的是完成工作，手部动作固定，有时甚至需要长时间不变，对手部指关节是一种损耗。
护手的好方法？
宝宝特别羡慕那些拥有一双***双手的人，为了想她们一样拥有一双***的双手，我在双手的护理上可是没少下功夫。从手膜，护手霜到护手的手套，为了我这双手我也是“付出了所有”啊。
我最开始是使用的是一种护手膜，这种护手膜一般是撕拉式的，有很多种，有玫瑰的，有蜂蜜的，有芦荟的，多种多样的，我当时选择的是一款玫瑰的，因为玫瑰带有一定的修复功能，并且可以美白保湿，因为手膜是撕拉式的，所以在撕下来之后我们手部的毛孔会张开，建议配合保湿产品一起使用。
后来同事推荐了一款很不错的手部护理加热手套，我当时选的一款来作为尝试，在做之前需要把手清洁干净，然后再清除角质，之后把手膜均匀在双手涂抹，手膜干后撕下来，用精油或者护手霜进行***，***之后把加热手套带上，让我们涂抹的精油或者护手霜充分吸收。这个手部护理保养建议空余的时间做。
因为加热手套用起来时间要比较长一些，所以我还准备了一款手套式的，这个我一般喜欢在晚上睡觉之前带上，早上起来就会水嫩嫩的，手套内部是凝胶状的，里面特别添加了精油，不光可以护理双手，晚上睡觉还不会冻手。
冬天我们也是经常洗手，不要以为平时做了那么多手部护理就可以偷懒了，护手要从小细节注意，每次洗完手都要涂抹护手霜，这是我这么多年来一直保持的一个习惯，因为洗手液或者是香皂这些清洁用品会把我们手上的油脂带走，让我们的双手变得干燥，所以护手霜就是必不可少的，记得每次洗完手要进行涂抹哦
感谢邀请。我的手粗，最关键的是关节特别明显！甚至还不如男生的手***！有一天我在B站刷到一个日本美容师的美手教程，我觉得我的手还能在拯救一下！当时就决定试一试，没想到！还真管用！坚持1周手型就有一点点改善了！
现在已经坚持1个月了，简直就是换了双手惹！今天就把这套美手教程分享给大家！手型不好看！后天***能改变！
◎***手法
鸡爪、石头、布：手指伸直聚拢呈鸡爪状—用力握拳—用力向外伸到最大，重复10次。尽量最大幅度才有效哦~
***关节：用拇指和食指捏住另一只手食指关节，按捏1分钟，十指兼顾。
拉伸关节：用拇指和食指捏住另一只手食指向外拉伸，重复10次，十指兼顾。
***虎口：向上推压并画圈式***虎口，重复20次。
◎注意，这是最关键的一步！
白醋泡手：我一般***之前会先用温热水+白醋泡手5分钟，能软化掉手上的死皮角质~还能促进手部的血液循环，打开毛孔
◎注意，这是个神器！
到此，以上就是小编对于手机打游戏如何保护手指的问题就介绍到这了，希望介绍关于手机打游戏如何保护手指的3点解答对大家有用。
